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小S上传徐妈妈庆生照,结果焦点都在大S身上!网友:这哪来的少女?根本大学生

  • 2019-09-11 11:47
  • 文来自/福建省 -- 莆田市
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导读:本文是来自福建省 -- 莆田市网友投稿,由作者大s生育观:传宗接发布关于小S上传徐妈妈庆生照,结果焦点都在大S身上!网友:这哪来的少女?根本大学生的内容介绍

  大S徐熙媛、小S徐熙娣全家感情融洽,时常举办家庭聚会,就在徐妈妈的庆生会上,小S一样PO了几张照片,没想到网友全部聚焦在42岁的大S身上,直夸大S根本像是大学生、这仙气感也太重、比杉菜时期更美啊,42岁依旧保持少女颜值跟好身材,羡慕死一票网友。也有粉丝笑说,大家想气死小S吗?因为小S看起来更像姐姐。

  大S瘦成少女的保养方法

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  就是这张让网友全都惊艳了!大S看起来根本是比小S年轻很多岁的妹妹,淡妆加上侧边编发的发型整个青春洋溢。

  大S瘦成少女的保养方法

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  小S老公许雅钧也被网友称赞肤况很紧实,保养的很好!

  大S瘦成少女的保养方法

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  生完二胎的大S曾因荷尔蒙失调,体重一直无法下降,但下定决心後的大S靠着运动加上饮食控制,两个月就能甩肉10公斤,赶快来看看大S的瘦身笔记,一起瘦回少女时代!

  大S瘦成少女的保养方法

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  大S曾经用早餐喝半罐无糖优落乳加上1/4颗火龙果,午餐则吃2烫肉片加上2碗烫青菜,少量进食来快速达到瘦身成效。

  大S瘦成少女的保养方法

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  一周会运动数次,皮拉提斯和瑜伽2小时、跳Zumba 1小时、重训1小时,哑铃、深蹲、核心肌群都会练到。

  大S瘦成少女的保养方法

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  大S也有透过营养师在饮食上做调整,自己每天也一定喝超过2000c.c的水,让身体维持正常的代谢。

  大S瘦成少女的保养方法

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  一直吃得少不是最好、最健康的瘦身方法,因为人总是会嘴馋,因此养成好的进食习惯还是很重要的,大S听取营养师的意见会喝鱼汤,营养又能养颜美容,戒掉酒精、高脂肪、高甜的食物,想吃零食就选低糖份水果或是天然高纤食品代替。

  大S瘦成少女的保养方法

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  大S後来采取健康瘦的观念,因营养师指出捱饿会让身体受伤,更容易造成体重反弹,所以调整到3餐定时,但会把午餐跟晚餐的份量减少,运动前吃适量淀粉对减重也有帮助,所以淀粉不是完全都不能吃!

  大S瘦成少女的保养方法

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  不过明星的生活作息毕竟和一般人不同,所以还是要量力而为,不要因为想光速瘦身就把身体搞坏啦!


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